Bycie osobą transpłciową w świecie, który często nie rozumie i nie akceptuje różnorodności płciowej, może być trudne. Jeśli odczuwasz dysforię płciową, doskonale wiemy, jak wiele emocji i myśli może Ci towarzyszyć – niepewność, lęk, frustracja, a czasem nawet poczucie, że nie masz nikogo, kto by Cię naprawdę rozumiał.

Chcemy, żebyś wiedział/a jedno: nie jesteś sam/a, a Twoje uczucia są ważne. W naszym gabinecie znajdziesz bezpieczne miejsce, w którym możesz mówić otwarcie o swoich doświadczeniach i potrzebach, bez oceniania, bez prób „naprawiania” Cię – po prostu z pełnym zrozumieniem i wsparciem.

Dysforia płciowa

Dysforia płciowa może być wyczerpująca, ale nie musisz zmagać się z nią samodzielnie. Pomożemy Ci znaleźć sposoby, które realnie przyniosą ulgę i sprawią, że poczujesz się lepiej w swoim ciele i swojej tożsamości. Wspólnie:

• Znajdziemy sposoby na zmniejszenie napięcia i niepokoju,
• Pomożemy Ci lepiej zrozumieć własną tożsamość i emocje,
• Przygotujemy Cię do rozmów z bliskimi, coming outu czy wyzwań społecznych,
• Przeprowadzimy Cię przez proces opiniowania transpłciowości.

Wsparcie psychologiczne dla osób transpłciowych

eśli myślisz o tranzycji, wiemy, że może to być zarówno ekscytujące, jak i budzące niepewność. Może nie wiesz, od czego zacząć, jakie masz możliwości albo boisz się reakcji otoczenia.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz ten proces, czy już jesteś w trakcie, zapewniamy profesjonalne wsparcie psychologiczne dla osób transpłciowych.

Możemy pomóc Ci w:

• Przygotowaniu psychicznym do tranzycji społecznej i medycznej,
• Zrozumieniu swoich emocji i podjęciu decyzji zgodnych z Twoimi potrzebami,
• Zmniejszeniu stresu i napięcia związanego z reakcjami otoczenia,
• Otrzymaniu profesjonalnej opinii potrzebnej do dalszych kroków.

Jeśli zastanawiasz się nad terapią hormonalną lub innymi aspektami tranzycji, wiemy jak wygląda proces diagnostyczny, co jest potrzebne i jakie masz opcje. Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie – bez presji i bez pośpiechu.

Dysforia płciowa a stres mniejszościowy

Osoby transpłciowe często mierzą się z niezrozumieniem, stresem mniejszościowym czy wręcz odrzuceniem przez otoczenie. Może to prowadzić do obniżonego nastroju, stanów lękowych czy poczucia izolacji. Nie musisz jednak przechodzić przez to sam/a.

Nasze wsparcie psychologiczne dla osób transpłciowych pomoże Ci:

• Radzić sobie z presją społeczną i dyskryminacją,
• Wzmocnić poczucie własnej wartości i akceptację siebie,
• Znaleźć sposoby na budowanie zdrowych relacji i poczucie bezpieczeństwa,
• Skorzystać z usług sprawdzonego psychologa i psychiatry LGBTQ+.

Jesteśmy tutaj dla Ciebie

Jeśli czujesz, że dysforia płciowa odbiera Ci energię i radość życia, nie musisz się z tym mierzyć w samotności. Możemy pomóc Ci znaleźć sposoby na to, by poczuć się lepiej – w swoim ciele, w relacjach z innymi i w codziennym funkcjonowaniu.

Jesteśmy tutaj dla Ciebie. Bez oceniania, bez narzucania żadnej drogi – z pełnym szacunkiem dla Twojej tożsamości. Jeśli chcesz porozmawiać i zobaczyć, jak możemy Ci pomóc, umów się na pierwszą konsultację.