Blog


Wizyta u specjalisty

Kiedy skonsultować się z psychologiem?

Najczęstsze obszary, które warto konsultować z psychologiem.

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?

Jak się przygotować do pierwszej konsultacji ze specjalistą.

Psychoterapia – który nurt wybrać?

O tym jak wygląda i jakie mają zalety różne nurty.


Zdrowie psychiczne

Jak mówić sobie „tak” czyli o stawianiu granic

Praktyczne porady dotyczące skutecznego stawiania granic.

Zrozumienie wysoko funkcjonującej depresji

Czym jest to zjawisko oraz jak można pomóc takiej osobie.

Jak radzić sobie z zaburzeniami lękowymi

Kluczowe aspekty zaburzeń lękowych.


Stres w pracy i wypalenie zawodowe

Etapy wypalenia zawodowego w praktyce

Od czego się zaczyna utrata motywacji zawodowej?

Jak wygląda zdrowe środowisko w miejscu pracy?

Czy Twoja firma jest dobra dla Twojej psychiki i rozwoju?

Kto jest podatny na stres i wypalenie zawodowe?

Cechy osobowości a wypalenie zawodowe.


Relacje i związki

Jakim jesteś partnerem czyli o stylach przywiązania

Czym są style przywiązania i jak wpływają na relacje?

Narcystyczne zaburzenie osobowości

Kim jest narcyz i co jest przyczyną jego zachowań?

Redefinicja miłości – obalamy mit drugiej połówki

Odkryj dlaczego całość znajduje się w Tobie.